العناية بشعرك واحدة من أساسيات حياتك اليومية، وإذا كنتِ من صاحبات الشعر الخفيف، فالصبار هو الحل الأمثل لمشاكله، لغناه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، فإليكِ الآن فوائد الصبار للشعر الخفيف، وكيفية الاعتناء به.
فوائد الصبار للشعر الخفيف
يحمل الصبار الكثير من المميزات للشعر عامة، ويحفظه من التلف بشكل عام، ويضح فيه الروح، بفضل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يتكون منها، أما الشعر الخفيف، فتتمثل فوائد الصبار في الآتي:
- تحفيز نمو الشعر، وزيادة كثافته، بفضل تنشيط الدورة الدموية بفورة الرأس.
- إصلاح بصيلات الشعر التالفة، وتقوية المتبقي منها، نظراً لقيام فيتامين أ، وفيتامين ه، وفيتامين ج بتلك المهمة.
- حماية الشعر من التساقط، والوقاية من أشعة الشمس الضارة، بسبب احتوائه على حمض الفوليك، بالإضافة إلى فيتامين ب 12.
- تقوية الشعر الخفيف، بسبب الأحماض الدهنية، والتي تغذي الشعر من الجذور، وتمنع الإصابة بالصلع.
- من فوائد الصبار للشعر الخفيف تخلصه من الخلايا الضعيفة والميتة، لإتاحة الفرصة لنمو الشعر بطريقة صحية وسليمة.
- تكثيف الشعر، وزيادة معدلاته، بفضل بعض الإنزيمات التي يضمها الصبار.
- القضاء على القشرة، وتقليل الحكة والالتهابات، ويرجع ذلك إلى العناصر المضادة للفطريات والبكتيريا بالصبار.
نصائح حماية الشعر الخفيف من التساقط
قد يصعب عليكِ الاستعانة بجل الصبار لحل مشاكل الشعر الخفيف، لهذا عليكِ أن تكوني على دراية كاملة بكيفية الحفاظ على شعرك الخفيف من التساقط، وذلك بإتباع الآتي:
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المكملة لنمو شعرك، كالخضراوات والفواكه، وبمختلف أنواعهم.
- المداومة على تناول البيض والمكملات الغذائية، سواء كانت أقراص أو أطعمة، ولكن ليس قبل استشارة الطبيب.
- ، الحصول على قدر كافٍ من الراحة، وأخذ قسطاً كاملاً من النوم، لمنع القلق والتوتر.
- تجفيف الشعر بمنشفة ناعمة، مصنوعة من القطن، ويفضل أن تكون جافة وغير مبللة.
- الابتعاد عن أغطية الرأس البلاستيكية، والأقنعة الستان، للحد من تساقط الشعر.
- إذا كنتِ من المدخنين، فامتنعي عن هذه العادة، لخطورتها على صحتك عامة، وصحة شعرك خاصة.
وإذا لم تجدِ النصائح السابقة نفعاً، فعليكِ وعلى فوائد الصبار للشعر الخفيف فوراً.
